Os traumas do passado, especialmente aqueles ligados à minha infância e adolescência, impactaram profundamente meu comportamento e moldaram a forma como eu via a mim mesma e os outros. Por muito tempo, esses traumas criaram uma sensação de insegurança e desconfiança, que se refletia em quase todos os meus relacionamentos.
Essas experiências dolorosas deixaram marcas que, inconscientemente, faziam com que eu me fechasse para evitar novas feridas. Por exemplo, desenvolvi um medo profundo de rejeição, o que me levava a criar barreiras emocionais. Era como se eu estivesse sempre esperando que as pessoas me machucassem, então me adiantava, afastando-as antes mesmo que tivessem a chance de se aproximar. Esse comportamento gerava um ciclo de solidão e frustração, pois, ao me proteger tanto, eu também acabava me isolando e deixando de construir conexões reais.
Outro reflexo dos traumas foi a autossabotagem em situações onde poderia ser mais vulnerável. Mesmo quando eu realmente queria que um relacionamento desse certo, surgia uma voz interna que me fazia duvidar de mim mesma e questionar o interesse da outra pessoa. Isso, inevitavelmente, causava conflitos e afastamentos, pois era difícil para os outros entenderem por que eu agia de forma tão defensiva.
Com a ajuda da hipnose, comecei a entender que esses comportamentos eram reflexos das experiências do passado e não definiam quem eu realmente era. Cada sessão ajudava a ressignificar esses traumas, fazendo com que eu conseguisse me abrir mais e, aos poucos, tratar essas feridas. Hoje, estou conseguindo construir relacionamentos mais saudáveis e me sinto mais livre para me conectar com os outros de uma forma autêntica e confiante.